研究显示过量摄入糖分易患心脏病

    研究人员称，摄入添加糖更多的人，更容易出现心脏病诱因，譬如甘油三酯升高、保护性高密度脂蛋白降低等。

    埃默里医学院沃斯博士（Miriam Vos）称：“高脂肪饮食会提高甘油三酯和胆固醇水平，而摄入糖分也会产生类似的作用。”

    但科学界尚未深入探讨过量摄入糖分对血脂水平的影响。

    研究人员调查了6,000名成年人的饮食习惯，然後根据糖分摄入量和胆固醇水平进行了分组。

    平均而言，人们每日摄入热量的近16%来自添加糖。

    美国心脏协会称，摄入过量糖分不仅会导致肥胖，还容易导致糖尿病、高血压、心脏病和中风。