宝宝食欲不振是怎么回事？应该怎样应对呢？这里有方法哦

  一旦发现宝宝出现食欲不振的情况，多数的妈妈就会显得十分的焦虑，担心孩子会饿到营养跟不上，又担心孩子是不是患上了什么病。而现在很多宝宝都会出现食欲不振的情况，而大都是非病理性的因素所导致的，所以家长们不要过于担心，那宝宝食欲不振是怎么回事？又应该怎样去应对呢？下面就一起来看看吧。

宝宝食欲不振的原因

1、疾病或者微量元素的缺乏

宝宝可能是因为身体有些不适，口腔的疾病或者因为身体缺锌，会导致出现食欲不振的情况。

2、不良习惯和饮食安排

因为平时养成吃零食的习惯，到了吃饭时间就没有胃口，从而导致的食欲不振的情况。用餐时间的不规律，或者在吃饭以前饮用太多的饮料、牛奶，也会导致出现食欲不振的情况。

3、咀嚼能力不足所致

辅助食品的不合理，有的孩子从小就没有锻炼咀嚼，吃什么都是一口吞，碰都稍微有硬感的食物就含在嘴里，有些父母为了让孩子把食物吞下，就大口的喂汤或者喂水，这样会导致冲淡孩子的胃酸，还会减退孩子的食欲，长期下来就会导致食欲不振的情况。

4、身体或情绪不佳

当宝宝的活力不够，食物还没有完全消化，没有出现饥饿的感觉，因此就没有什么食欲。

5、不当的养育方法

是不是每次都是在餐桌上说教，导致孩子一到吃饭时间就会心情低落，因此从心里影响到生理，出现食欲不振的情况、

6、疾病所导致

严重的食欲下降，并且长期出现这样的情况，就要考虑是否是疾病导致的。需要及时就医检查。

怎样应对宝宝食欲不振？不妨试试这些方法吧

1、茼蒿菜可强化胃肠

对于食欲不好、胃肠弱、容易消化不良，或常会感到腹部胀、经常打嗝的小孩，建议可以常给他吃茼蒿菜。茼蒿可以煮汤、拌菜或煮火锅，不妨多多利用茼蒿菜。茼蒿用水煮会有独特的芳香，但煮太久或放在水中过久，芳香与药效是会减退的。因此不要煮的过久，炒煮一下就应立刻捞起。

2、加蜜的姜汤

加蜜的姜汤自古以来就广泛被民间利用，用来做为身体虚弱、吃不下饭孩子的促进食欲良方。把10公克生姜所挤出的汁稀释，或者是选择容易饮用的浓度，加入蜂蜜或黑糖让孩子饮用，不但可以让身子暖和，姜的气味也可以促进食欲。

3、山楂

大家知道山楂具有消食作用。可以用山楂煮水喝汤。对于解决宝宝食欲不振效果很好。

4、橘子

适当吃一点橘子，橘子里含有果酸可帮助消化。饭前生吃一个橘子，可以促进食物消化。

5、花生

饭后吃几粒花生，孩子看见新奇的食物特别感兴趣，可以有效提高食欲。另外，饭后也可以品尝一下花生。

6、养成良好的饮食习惯

要让宝宝养成良好的饮食习惯、定时定量。宝宝饮食以消食为主，饭菜最好要多样化，这样就不容易造成宝宝食欲不振。

如果你发现宝宝食欲不振，对食物没有什么新鲜感，看见食物就躲得远远的，其实也不要过于担心，上面这些解决宝宝食欲不振的方法值得一试哦！