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配料
椰丝 55克+10克(沾表面用)
燕麦 50克
蛋白 3个
蜂蜜 45克
盐 0.6克
白醋 几滴
做法
1. 鸡蛋分离出蛋白,用筷子打散,加入椰丝和速溶燕麦片。
2. 与蜂蜜,盐和醋混合在一起。如果太稀,则可以再加一些燕麦和椰丝调整。
3. 把面团分割成10-15克小团,揉成小球。
4. 搓好的小球在椰丝里滚一下,使小球表面沾上椰丝。
5. 烤箱预热150℃,将小球放入烤箱倒数第二层,烘焙30分钟。最后5分钟把烤盘移到中间层,使椰丝球表面上色。取出冷却即可。
2017-07-31
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